Video-instructies

In deze videotheek vind je alles wat je nodig hebt om pijnklachten thuis aan te pakken
zodat jij weer pijnvrij en soepel kunt bewegen, werken en sporten

pijnklachten verhelpen

In deze video’s krijg je instructie op welke manier jij pijnlijke plekken in je lichaam zelf leert masseren.

stretchen & strekken

In deze video’s krijg je instructie op welke manier jij op een correcte manier leert stretchen en strekken.

groter beweegbereik

In deze video’s krijg je instructie hoe jij flexibeler, buigzamer en leniger kunt worden.