06-149 539 76 info@voldaan-massagepraktijk.nl
VolDaan Massagepraktijk
  • Home
  • Spierpijn verhelpen?
  • Artikelen
  • Over VolDaan
  • Contact
Selecteer een pagina
Zelfinstructie om Triggerpoints voor lage rugklachten te behandelen

Zelfinstructie om Triggerpoints voor lage rugklachten te behandelen

door Daan den Ouden | 21 juni 2017 | Rugklachten

Zelfinstructie om Triggerpoints voor lage rugklachten te behandelen Wist je dat 95% van de lage rugklachten aspecifiek zijn. Dat wil zeggen dat ze niet te verklaren zijn door een pathologie (wervelschade, breuk, of beknelde zenuw) of een medische test (scan, echo). In...

Over Daan

In de artikelen lees je tips en adviezen hoe je beter gaat presteren, minder last hebt van pijntjes en stramme spieren en nog meer plezier haalt uit de sport.

Zoeken

Meest recente berichten

  • 3 perfecte oefeningen om van stijve heupen en heupklachten af te komen
  • 3 krachtige tips om de kans op blessures drastisch te verlagen
  • Meer spierflexibiliteit – een 7 daags trainingsplan om spierblessures te voorkomen
  • Kramp tijdens sporten: 5 tips om kramp te voorkomen tijdens je work out
  • Ontdek 4 foamrol technieken die groot effect hebben op je mobiliteit

Volg VolDaan op Facebook

Pagina’s

  • Home
  • Spierpijn verhelpen?
  • Artikelen
  • Over VolDaan
  • Contact

Artikel Onderwerpen

  • Elleboogklachten
  • Enkel en Voetklachten
  • Fascia
  • Heup en Bovenbeenklachten
  • Knie en Onderbeenklachten
  • Rugklachten
  • Schouderklachten
  • Spierklachten
  • Sporttherapie

Bedrijfsgegevens:

VolDaan Massagepraktijk

Daan den Ouden

06 – 149 539 76
info@voldaan-massagepraktijk.nl

Dennewitjeshof 25
3544 VN
UTRECHT

KvK-nummer: 180679727B02

Volg VolDaan op Facebook:

  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Cookies
  • Privacy
  • Klachtenregeling
  • Facebook

© Deze website draait op het websitesysteem Bloom