Spierpijn Verhelpen zodat je weer klachtenvrij kunt sporten…
Word jij gehinderd in je sport door pijnklachten?
Lukt het niet om de prestaties neer te zetten die je wilt?
Heb jij vaak last van stijve spieren of kleine blessures?
Baal je er van dat je niet vrij en soepel kunt genieten van je sport?
Heb je ook naast je sport last van pijnklachten?
Wil jij eindelijk weer eens zonder pijnklachten ontspannen kunnen werken?
Van de Man van Glas naar de Man van Staal
Blessures, groot of klein, zijn een doorn in mijn oog. Ik wil voluit kunnen genieten van mijn sport. Als ik kleine pijntjes voel, leidt dat af. Ik weet waar ik over praat na 2 grote knie operaties (kruisband en meniscus letsel). Telkens voelde ik steken in mijn knie. Tijdens het hardlopen, buigen, springen, afzetten. Gek werd ik ervan.
Dit kon zo niet langer. Er moest iets veranderen.
Totdat ik na mijn operatie ontdekte wat triggerpoints zijn. Hoe makkelijk het is om bij jezelf de oorzaak van je pijn te behandelen en weg te nemen. Ik ben me daar in gaan verdiepen. Sindsdien houd ik mijn spieren soepel en ontspannen. Ook op de dagen dat ik nergens last van heb. Dit zorgt ervoor dat ik elke training voluit kan gaan en niet geremd wordt in mijn sport.
“Vanaf dat moment heb ik er mijn missie van gemaakt om Sporters te helpen om te Sporten zonder Spierpijn.”
Nooit meer stramme spieren!
Het plezier en de vrijheid die ik voel als ik aan het sporten ben, geef ik namelijk graag door aan anderen. De manier hoe ik mijzelf van de kleinste pijntjes af hielp na mijn operaties was voor mij de reden om een opleiding tot sportmasseur en vervolgens tot Sporttherapeut te gaan volgen.
Binnen VolDaan ben ik me gaan verdiepen in het verhelpen van de meest voorkomende sportblessures binnen de Obstacle Sport.
Naast het verhelpen van sportblessures zie ik een grote behoefte om sporters te helpen om soepeler, sneller en sterker te worden. Veel sporters zoeken naar manieren om hun eigen prestaties te verbeteren. Ik zelf ook. Geen enkel obstakel dat mij in de weg staat. Ik analyseer het probleem, maak een strategie en ga aan de slag. Er is altijd een manier om te komen tot het gewenste resultaat.
Specialisaties:
Sportmassage
Triggerpoint Therapie
Sporttherapie
Fascia Therapie
Gewrichtsmobilisaties
Dry Needling
Ook jij kunt weer voluit gaan genieten van je sport.
Geen last meer van pijnklachten
Je gaat weer vrij en soepel bewegen waardoor je voluit kunt genieten van je sport.
Nooit meer dagenlang spierpijn
Je kunt veel sneller een volgende training of wedstrijd aan zonder kleine pijntjes of blessures.
Gedachteloos op je werk
Je wordt tijdens je werk niet langer afgeleid door die zeurende en aandacht vragende pijntjes.
Ervaringen van mijn cliënten
Wil jij geen last meer hebben van Spierpijn?
Bekijk dan hoe ik jou het beste kan helpen
Als ik mijn eigen spierpijn kan verhelpen, dan kan jij dat ook
“Don’t Chase the Pain, is mijn motto.”
Voordat we van start gaan ontvang je van mij een werkboek met daarin uitleg over de Spierlijnen. Hierin wordt duidelijk hoe het lichaam een groot dynamisch netwerk vormt, wat ervoor zorgt dat een verstoring van de spierspanning op één plek, kan leiden tot pijnklachten op een andere plek.
Vergoedingen bij aanvullende verzekering:
Wanneer jij aanvullend verzekerd bent is er een kans dat je een deel van jouw investering in jezelf terugkrijgt van de verzekeraar! Wil je zeker weten of jij mijn trajecten vergoed krijgt, bekijk dan het polisblad van jouw verzekering of check dit bij de verzekeraar zelf.
Als dat niet het geval is, kun je de gemaakte kosten altijd aan het einde van het jaar opgeven als gemaakt zorgkosten bij je Aangifte Inkomstenbelasting bij de Belastingdienst. Er geldt een drempel van € 250,00 maar daarboven zijn alle gemaakte kosten, inclusief deze kosten, op te voeren als zorgkosten.
VolDaan Massagepraktijk is aangesloten bij het NGS
Nederlands Genootschap voor Sportmassage
Regitratienummer NGS:
500672
Mijn diensten worden deels vergoed door:
https://website.nl
https://website.nl
https://website.nl
https://website.nl
Het Netflix onder de massages – Want onderhoud is belangrijk
Elk lichaam is anders en zo ook elke blessure. Er is geen standaard aantal behandelingen.
Ik geloof wel dat regelmatig onderhoud blessures buiten de deur houdt. Daarom heb ik het Massage-Abonnement ingevoerd. Samen bekijken we hoe ik jou het beste kan helpen, zodat jij de beste begeleiding krijgt.
Door een massage te zien als onderhoud voorkom je grotere blessures. Vergelijk het met de jaarlijkse APK-Keuring van de auto. Door regelmatig je lichaam te laten verzorgen voorkom je dat kleine kwaaltjes jouw sportplezier niet in de weg staan.
Je kunt bij VolDaan kiezen uit losse behandelingen of een Maand- of Weekabonnement. De sporttherapeutische massagebehandelingen zijn speciaal gemaakt om ervoor te zorgen dat jij blijvend van je pijnklachten af komt zodat jij weer pijnvrij kunt sporten.
Ik masseer stijve en pijnlijke spieren en verminder de pijn in en rondom je gewrichten. Ik leer je hoe jij er in de toekomst vervolgens zelf voor zorgt dat kleine pijntjes geen grote pijntjes worden.
Losse behandeling
Om blessurevrij te worden- Geen abonnement, gewoon om te proberen of te ontspannen
- Je kunt zelf je afspraken plannen
- Prijs per behandeling €47,50 tot €62,00
- Geen korting maar wel verdieping tov reguliere sportmassages
- Betaling in de praktijk (pinnen mogelijk) of achteraf per factuur
Maand Abonnement
Om lekker door te sporten- Elke maand een krachtige massage als onderhoud
- Je kunt zelf je afspraken plannen
- Halfjaar abonnement; maar altijd maandelijks opzegbaar
- Prijs per behandeling: €44,00 tot €55,00
- Korting per behandeling: €3,50 tot €7,50
- Betaling per Automatische incasso of alles in 1 keer
- 5% extra korting bij Vooruitbetaling van het gehele bedrag
Week Abonnement
Om blessurevrij te blijven- Om de week een krachtige massage als onderhoud
- Je kunt zelf je afspraken plannen
- Halfjaar abonnement; maar altijd maandelijks opzegbaar
- Prijs per behandeling: €39,00 tot €49,50
- Korting per behandeling: €8,50 tot €12,50
- Betaling per Automatische incasso of alles in 1 keer
- 5% extra korting bij Vooruitbetaling van het gehele bedrag
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen Sporttherapie en Fysiotherapie of Sportmassage?
De sportmasseur richt zich in de basis alleen op de behandeling van spieren en spierklachten met massages als belangrijkste techniek. De sporttherapeut onderscheid zich van de sportmasseur vanuit zijn therapeutische aanpak. De behandeling omvat meer dan alleen de spieren. De sporttherapeut gaat ook gericht aan de slag met het beïnvloeden van het zenuwstelsel, het bindweefsel en de gewrichten. Daarnaast bekijkt en bespreekt hij ook factoren vanuit werk en omgeving die van invloed zijn op iemands belasting en belastbaarheid.
Doet de behandeling pijn?
Met de behandeling doorbreken we dit ‘op slot zetten’. De doorbloeding moet gestimuleerd worden om het weefsel herstel te stimuleren. Wat je voelt is het ‘loslaten van de pijn’. Het is pijn die je lichaam verlaat. We geven prikkels aan het lichaam om de spanning die er opgezet is, los te laten. Dit kan gevoelig zijn’. Samen bekijken we waar jou ‘grens’ ligt waarin de prikkel ‘gevoelig is’ en niet overgaat in ‘pijnlijk’.
Vallen de behandelingen binnen mijn aanvullende verzekering onder fysiotherapie?
Zeer waarschijnlijk niet, ik ben immers geen fysiotherapeut. Ga bij je eigen verzekeraar na of je in aanmerking komt voor vergoeding vanuit je aanvullende verzekering.
Als dat niet het geval is, kun je de gemaakte kosten altijd aan het einde van het jaar opgeven als gemaakte zorgkosten bij je Aangifte Inkomstenbelasting bij de Belastingdienst. Er geldt een drempel van €250,00. Daarboven zijn alle gemaakte kosten, inclusief deze kosten, op te voeren als zorgkosten.
Waarom biedt je abonnementen aan naast losse behandelingen?
De meeste sportblessures zijn niet in één behandeling op te lossen. Als reactie op de pijn zet je lichaam sommige delen ‘op slot’. In sommige gevallen is er zelfs weefselverandering opgetreden. Dit proces is niet in één massage om te draaien.
Zodra je herstelt bent van je blessure is het sterk aan te raden regelmatig terug te komen om je lichaam soepel en pijnvrij te houden. Juist daarvoor is het abonnement van grote waarde!
Waarom zijn de abonnementen goedkoper per behandeling?
Ik ben een sportbeest en zit niet graag langs te kant te balen met een blessure. Omdat ik weet wat ik zelf kan doen om blessures te voorkomen, kan ik op tijd bijsturen.
Het in beweging blijven gun ik iedereen. Om je daarbij te helpen, en je gezonde gedrag te belonen, geef ik een korting per behandeling binnen een abonnement.
Vraag volledig vrijblijvend een gratis intake gesprek aan:
Praktijk informatie:
Openingstijden:
Maandag t/m vrijdag
10:00 t/m 17:00
Woensdagavond
19:30 t/m 22:00
06 – 149 539 76
Dennewitjeshof 25
3544 VN
Utrecht
Dennewitjeshof 25, 3544 VN, Utrecht
Annuleringsregeling:
Voor elke behandeling reserveer ik tijd. Indien een afspraak onverhoopt afgezegd moet worden, kan dat zonder problemen binnen 48 uur. Indien dit niet binnen 48 uur wordt afgezegd of je jouw afspraak mist, zal ik mijn tijd in rekening brengen.