Een zweepslag in de kuit is een (kleine) spierscheuring (een ruptuur).

De kuit bestaat uit drie spieren, waarvan de Gastrocnemius de kenmerkende dikke spierbuiken zijn. In de meeste gevallen zit de scheur in de kop aan de binnenzijde van de Gastrocnemius.

Afhankelijk van de gradatie van de zweepslag ontstaat een zichtbare zwelling, enkele dagen later gevolgd door een bloeduitstorting. Door de zwaartekracht zakt de bloeduitstorting iets uit naar de voet. Waar je de blauwe plek zit is dus niet direct ook de plek van de scheur. ‘

Een zweepslag in de kuit ontstaat vaak tijdens een sprint of door agressief afzetten met springen. Het voelt alsof er iets heel hards tegen je kuit aankomt of dat je wordt geschopt. Het kan zelfs voorkomen dat je letterlijk iets hoort knappen of knallen.

Je voelt direct een acute, scherpe pijn in de spier en in de meeste gevallen kun je niet meer steunen op dat been. Pas na enkele uren lukt het om enigszins voort te bewegen. De loopgang is kenmerkend en wordt ook wel de ‘strijkijzergang’ genoemd: de voet schuift over de grond, in plaats van actief op te tillen en af te wikkelen.

Een sporttherapeut helpt je in het hervatten van je training en versterken van de spieren om de kans op blessures in de toekomst te helpen verkleinen.

Wil jij vandaag nog starten met afscheid nemen van je kuitblessure?

Ik denk dat je deze artikelen ook interessant zult vinden

Wat is een Verdraaide Knie – Herkennen, Behandelen en Genezen

Een verdraaide knie vindt plaats als het onderbeen ‘vast staat’ ten opzichte van het bovenbeen. Bij een gestrekte knie staan de kniebanden op spanning en voorkomen dat de knie kan draaien. Het verdraaien van de knie gebeurt dan ook vaak op momenten dat de knie...

Wat is een Runners Knee – Herkennen, Behandelen en Genezen

Runners Knee is te herkennen aan een pijn voelbaar aan de buitenzijde en voorzijde van de knie.Het is een overbelastingsblessure (met name bij hardlopers) van enkele spieren die over het kniegewricht lopen. De pijn wordt gevoeld aan de buitenzijde van de knie. Als we...

Wat is een Gescheurde meniscus – Herkennen, Behandelen en Genezen

Een gescheurde meniscus is te herkennen aan een diepe pijn in de knieholte bij te ver buigen van de knie. Een gescheurde meniscus ontstaat vaak bij een verdraaide knie. In de meeste gevallen gaat het om een scheurtje in de meniscus. De meniscus zorgt voor schokdemping...