Het Piriformis syndroom is te herkennen aan een pijn voelbaar diep in de billen.

In veel gevallen straalt de pijn uit naar het been en de voet. De Piriformisspier ligt diep onder de bil en helpt met het naar buiten spreiden en draaien van de heup.

Een Piriformis syndroom is vaak een overbelasting van de Piriformisspier. Deze kleine spier loopt langs de grote zenuw van het been (nervus Ischiadicus). Overbelasting van de Piriformisspier kan zorgen voor irritatie en opzwellen van de nervus Ischiadicus. Dit leidt tot uitstralende pijn naar het been en staat bekend onder de term Ischias.

In veel gevallen hangt de hersteltijd samen met de duur van de ervaren pijn en overbelasting van de Piriformisspier. De overbelasting is met effectieve en laagdrempelige methoden snel te genezen. Het is mogelijk om binnen 7-14 dagen compleet van je pijn af te zijn.

Een sporttherapeut helpt je in het hervatten van je training en versterken van de spieren om de kans op blessures in de toekomst te verkleinen.