door Daan den Ouden | 7 mei 2019 | Knie en Onderbeenklachten, Succesverhalen
“He Daan ik ben net terug uit de Sierra Nevada en wil graag nog voor dit weekend langskomen om mijn benen los te maken. Tijdens een van de interval trainingen voelde ik iets in mijn kuit schieten. Ik kon de training wel afmaken maar merk nu dat er een ‘knobbeltje’ in...
door Daan den Ouden | 30 april 2019 | Knie en Onderbeenklachten, Succesverhalen
“Afgelopen weekend heb ik een halve marathon gelopen. Niets nieuws, dat heb ik al zo vaak gedaan. Maar ik kreeg gedurende de race van steeds meer dingetjes last. Het begon in mijn rechterheup, wat doorschoot naar de buitenkant van mn knie. Daarna begin mijn...
door Daan den Ouden | 23 april 2019 | Knie en Onderbeenklachten, Succesverhalen
Hoe Henk van zijn jetlag afkwam “Heb je vandaag nog een gaatje? Ik ben gisteren terug gekomen van zakenreis uit China en kan wel even een opfrissertje gebruiken. Ik heb nergens specifiek last van. Kijk die beenruimte is altijd een probleem voor mij (Henk is 1,98m en...
door Daan den Ouden | 2 september 2018 | Knie en Onderbeenklachten
Een stressfractuur van de tibia is een incomplete breuk in het scheenbeen als gevolg van overbelasting. Dit is wat anders dan een breuk als gevolg van een val of een plotselinge kracht van buitenaf op het bot. Door voortdurende belasting op het bot is het mogelijk dat...
door Daan den Ouden | 2 september 2018 | Knie en Onderbeenklachten
Een compartiment syndroom is een verhoogde druk binnen een fasciale ruimte door een zwelling of bloeding. Een compartiment is een gesloten ruimte waarbinnen enkele spieren of spiergroepen liggen opgesloten. Deze compartimenten zijn omhuld door spierbindweefsel...
door Daan den Ouden | 2 september 2018 | Knie en Onderbeenklachten
MTSS is voelbare pijn achter het scheenbeen aan de binnenkant van het been. MTSS of Shin Splints staat voor Mediaal Tibiaal Stress Syndroom. MTSS komt met name bij hardlopers en militairen voor. De pijn treedt op tijdens inspanning en is door aanraking voelbaar over...
