“De afgelopen maanden merk ik dat ik vanuit de lage rug en billen een doof gevoel heb langs de buitenkant van mijn...
Heup en Bovenbeenklachten
lees verder
Herstellen van klachten aan het zitvlak – Hoe Charly zijn triatlon pijnvrij kon finishen
“Sinds ik een nieuwe stuur heb, heb ik last gekregen van mijn zitvlak. Mijn zitbot net boven de hamstrings geeft een...
Hamstring Blessure – Herkennen, Behandelen & Genezen
Hamstring blessure – Herkennen, behandelen en genezen Hamstring blessures komen veel voor bij sporten waarbij er met...
Wat is een dijbeenblessure – Herkennen, Behandelen en Genezen
Een blessure aan de spieren van het dijbeen (quadriceps) is een plotselinge scherpe pijn aan de voorzijde van het...
Wat is het Piriformis Syndroom – Herkennen, Behandelen en Genezen
Het Piriformis syndroom is te herkennen aan een pijn voelbaar diep in de billen.In veel gevallen straalt de pijn uit...
Wat is Ischias – Herkennen, Behandelen en Genezen
Ischias is te herkennen aan een irritatie van een zenuw diep in de billen (de N. Ischiadicus). De zenuw loopt vanuit...
Wat is een Liesblessure – Herkennen, Behandelen en Genezen
Een liesblessure is te herkennen aan een plotselinge scherpe pijn aan de binnenzijde van het dijbeen. Vanaf het bekken...