06-149 539 76 info@voldaan-massagepraktijk.nl
VolDaan Massagepraktijk
  • Home
  • Klachtenvrij Bewegen
  • Over VolDaan
    • Artikelen
    • Agenda
    • Massage-Maand-Abonnement
    • Contact
  • Tijdelijke Actie
Selecteer een pagina
Fascia – Hoe jij zorgt voor een veerkrachtig lichaam en dagelijks soepel kunt bewegen.

Fascia – Hoe jij zorgt voor een veerkrachtig lichaam en dagelijks soepel kunt bewegen.

door Daan den Ouden | 26 augustus 2018 | Fascia

Fascia – Hoe jij zorgt voor een veerkrachtig lichaam en dagelijks soepel kunt bewegen. Fascia (spreek uit als: Fáshia) is de Latijnse naam voor wat we bindweefsel noemen. Fascia is een netwerk wat door het gehele lichaam ligt, alles met elkaar ‘verbind’ en zorgt voor...
Fascia – Door specifiek te trainen verbeteren je sportprestaties

Fascia – Door specifiek te trainen verbeteren je sportprestaties

door Daan den Ouden | 20 augustus 2018 | Fascia

Door bindweefsel (fascia) specifiek te trainen verbeteren je sportprestaties. Naast wat spieren doen als ze aanspannen, beïnvloeden ze ook fascia. Fascia vormt een door het hele lichaam gelegen, functioneel geïntegreerd netwerk. De eigenschappen van fascia zorgt voor...

Wat je niet wilt missen

 

In de artikelen lees je tips en adviezen hoe je pijnklachten kunt aanpakken, minder last hebt van stramme spieren, beter gaat presteren en nog meer plezier haalt uit de sport.

Hoe ik je direct kan helpen:

Klachtenvrij Bewegen

Interessante artikelen:

  • Overbelasting – Herken jij de 5 signalen?
  • Begrijp je Blessure – een drieluik hoe je het snelst van klachten afkomt
  • Triggerpoints zelf masseren – Thuis zelf en snel pijnklachten verminderen

Zoeken

Volg VolDaan op Facebook

Pagina’s

  • Home
  • Klachtenvrij Bewegen
  • Over VolDaan
    • Artikelen
    • Agenda
    • Massage-Maand-Abonnement
    • Contact
  • Tijdelijke Actie

Artikel Onderwerpen

  • Elleboogklachten
  • Enkel en Voetklachten
  • Fascia
  • Heup en Bovenbeenklachten
  • Knie en Onderbeenklachten
  • Rugklachten
  • Schouderklachten
  • Spierklachten
  • Sporttherapie
  • Succesverhalen

Bedrijfsgegevens:

VolDaan Massagepraktijk

Daan den Ouden

06 – 149 539 76
info@voldaan-massagepraktijk.nl

Dennewitjeshof 25
3544 VN
UTRECHT

KvK-nummer: 70542643

Volg VolDaan op Facebook:

  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Cookies
  • Privacy
  • Klachtenregeling
  • Facebook

© 2021 Deze website draait op het websitesysteem Bloom